頭皮屑、掉髮、出油竟是頭皮老化的元凶?

你是否對於臉部的保養，慎選產品，但卻遺忘了「頭皮」才是影響髮質的最大因素，

我們從沒有去注意過自己的頭皮狀況，也沒有去了解自己的頭皮需要什麼樣的護理，

你們知道嗎? 頭皮的健康程度跟臉部肌膚的老化是息息相關!

很多人以為只要洗頭、再護髮，就是最佳的頭皮及頭髮養護，但不正確的清潔、過多的角質造成毛孔堵塞，都會影響頭皮的健康!

如何知道自己的頭皮老化?

正常的毛髮每天掉落約50~100根，若超過150根代表進入落髮警戒。開始覺得頭髮變得[稀疏、細軟]，生長速度變慢，分線越來越明顯甚至開始產生禿髮。然而髮色變得灰白，頭皮異常的出油、產生大片頭皮屑等，這都是頭皮老化的症狀！

那為什麼會頭皮老化呢？大多都是因為生活壓力、作息不正常、環境汙染、紫外線傷害、不當的染燙髮、日常清潔不夠、孕期賀爾蒙改變。

預防頭髮老化的關鍵

一.洗髮精的選用

選擇適合自己的屬性的洗髮精，舉例：明明剛洗頭沒多久，到了隔天，卻發現頭皮已經產生油油的狀態，代表著你需要油性的洗髮精。不適合的洗髮精長期使用也會造成髮質受損，還會傷害頭皮!

二.正確的洗髮方式

清潔頭皮護理的最大因素，像臉部的清潔一樣，臉沒有洗乾淨，可能會產生痘痘，那頭皮如果沒有清洗乾淨，就會造成頭皮產生頭氣味、頭皮屑增生。

洗髮的時候，記得先搓出泡沫再用指腹按摩的方式清洗，不要用指甲去刮頭皮，會造成頭皮產生傷口，加速頭皮老化。

三.其他護理

市面上有很多針對頭皮設計的養護液，若有頭皮狀況產生，可以噴一些舒緩的頭皮水，藉由頭皮水達到油水平衡，減緩頭皮老化產生。沙龍現在有很多的頭皮療程，也可以適時的做一些深層去除，讓頭皮擁有一個健康的環境。

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